Blog
Kategorie
Kategorie
Najnowsze wpisy
Tomasz Barański
Trener Personalny
Zapraszam do kontaktu
Częstotliwość treningów to jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Czy wystarczą dwa razy w tygodniu? A
Kiedy słyszymy słowo „redukcja”, wielu z nas od razu wyobraża sobie wieczne odmawianie sobie ulubionych dań, mordercze treningi do utraty sił i ciągłe uczucie głodu.
Cześć! Cieszę się, że zainteresowałeś się tematem budowania formy. Jako trener personalny w Gdańsku, mam przyjemność pomagać moim klientom w osiąganiu ich rozmaitych celów związanych