Tomasz Barański
Trener Personalny

Ze mną uzyskasz wymarzone rezultaty!
Zapraszam do współpracy na
terenie Trójmiasta.

Tomasz Barański
Trener Personalny

Upór i determinacja - jedyna gwarancja satysfakcji.

Tomasz Barański
Trener Personalny

Nieważne ile podejść robisz, spraw, aby to było ostateczne.

previous arrow
next arrow
Slider

Trener personalny Gdańsk

Nazywam się Tomasz Barański i jestem trenerem personalnym dla osób w każdym wieku. Trener personalny Treningi personalne oferowane przeze mnie kieruję do osób w każdym wieku.  Jestem ekspertem w dziedzinie treningów personalnych z wieloletnim doświadczeniem w pomaganiu ludziom osiągnąć swoje cele fitnessowe i zdrowotne. Moja filozofia opiera się na indywidualnym podejściu do każdego klienta, ponieważ wiem, że każdy ma swoje unikalne cele i potrzeby.

Treningi personalne są dopasowane do Twoich celów, zdolności i stylu życia. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować mięśnie, schudnąć, poprawić swoją kondycję lub po prostu czuć się lepiej we własnym ciele,  pomogę Ci osiągnąć sukces.

Moja oferta obejmuje nie tylko treningi personalne, ale również doradztwo żywieniowe oraz wsparcie mentalne. Wszystko po to, abyś osiągnął swoje cele jak najszybciej i z jak najlepszymi efektami.

Nie trać więcej czasu i dołącz do mojej grupy zadowolonych klientów, którzy osiągnęli swoje cele dzięki moim planom treningowym i planom żywieniowym oraz profesjonalnemu podejściu. Skontaktuj się ze mną już dziś, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowia i dobrego samopoczucia!

Trening personalny

Dostosowany pod konkretne założenia i cele trening dla Ciebie. To najefektywniejszy sposób uzyskania wymarzonych rezultatów. Dostępne również treningi w parach.

Trening online

Wygodna opcja treningu w warunkach domowych pod okiem trenera. Szczególnie polecana w czasie pandemii. Zawiera wszystkie walory treningu personalnego, tylko, że w formie online!

„Upór i determinacja – jedyna gwarancja satysfakcji”

Plan treningowy

Ćwiczenia to coś, bez czego osiągnięcie idealnej sylwetki może być bardzo trudne. Pomogę Ci dostosować wykonywane ćwiczenia do Twojego trybu życia oraz diety.

Dieta i dobre nawyki żywieniowe

Właśnie! Dieta! Nawet najlepiej wykonywane ćwiczenia, sumienność i samozaparcie nie przyniesie oczekiwanych efektów bez odpowiedniego żywienia!

„Chcesz być wilkiem – trenuj z wilkiem”

Oferta

tn_image0

Treningi indywidualne

tn_image4

Treningi dla par

the-power-of-group-training-2021-08-27-15-02-34-utc

Treningi grupowe

seniors-in-gym-working-out-with-battle-ropes-2022-12-16-22-32-21-utc (1)

Treningi dla seniorów

happy-girl-training-online-with-laptop-on-yoga-mat-2022-12-16-18-59-21-utc (1)

Treningi online

image0 (1)

Prowadzenie online

fitness-workout-plan-concept-2021-08-26-15-42-04-utc (1)

Plany treningowe

keto-diet-foods-2021-09-01-22-05-09-utc (1)

Plany dietetyczne

Tomasz Barański
ze mną uzyskasz wymarzone rezultaty

Doświadczenie

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami o różnym poziomie zaawansowania i celach treningowych.

Motywacja

Główną motywacją jest widzieć postępy moich klientów i pomagać im osiągać cele, które sobie wyznaczyli.

Pasja

Jako trener personalny przekazuję, pasję pokazując jak korzystne dla zdrowia może być regularne uprawianie sportu i dbanie o swoje ciało.

Opinie Klientów

Patryk Sela
Patryk Sela
2023-02-07
Najlepszy trener! posiada ogromna wiedze. Indywidualnie podchodzi do swoich podopiecznych i jest bardzo otwarty.
Wiktoria Flisikowska
Wiktoria Flisikowska
2023-01-27
Najlepszy trener! Indywidualne podejście do każdej osoby, z która współpracuje - ocena sylwetki i potrzeb, w pierwszej kolejności skupienie się na partiach ciała/ wadach postawy, które należy poprawić. Ogromna wiedza techniczna, która pozwoliła mi w pełni nauczyć się każdego ćwiczenia, dzięki czemu na treningu czuje każdy mięsień, który w danej chwili trenuje. Pomógł mi zmienić podejście mentalne do treningu, co również wpłynęło pozytywnie na rezultaty!! Treningu są różnorodne - mobilizacja, kondycja, trening siłowy, stabilizacja i wiele innych. POLECAM!!!
Klaudia Kubasik
Klaudia Kubasik
2023-01-18
Najlepszy trener! Bardzo rzetelny, przykłada się do treningów, jestem bardzo zadowolona i serdecznie polecam.
Tomek Skarzynski
Tomek Skarzynski
2022-07-26
Tomasz to gość pełen profesjonalizmu , który oddaje całe serducho a przy tym niesamowity motywator. Zna się na „metalach ciężkich” jak mało kto. Brawo Tomasz!!!
Marcin
Marcin
2022-07-13
Po pierwszym wspólnym treningu miałem odczucie jakbym znał Tomka od kilku lat. Super kontaktowy i wyrozumiały. Nie traktuje ludzi przedmiotowo, a trening zmotywował mnie do dalszej pracy nad sobą 🙂 Polecam!
Robert Sarpalius
Robert Sarpalius
2022-07-12
W ubiegłym roku dostałem w prezencie na 50-tkę trzy karnety na treningi z Tomkiem. Zbierałem się rok czasu i w końcu w lutym zameldowałem się w siłowni. I tak mija pół roku, a ja regularnie raz w tygodniu ćwiczę pod okiem prawdziwego fachowca. Treningi z Nim to dużo wysiłku i wylanego potu, ale później jaka satysfakcja 🙂 Z czystym sumieniem polecam 🙂 Wiedza, doświadczenie, zaangażowanie, a przy okazji można pogadać na każdy temat 😉 Dzięki Tomaszu 🙂💪
ilo doc
ilo doc
2022-07-12
Jestem zachwycona współpraca, trener Tomasz świetnie dostosowuje nasilenie treningu do moich możliwości, trening jest przyjemna pracą, moje ciało staje się lżejsze, poszczególne partie mięśniowe bardziej aktywne, szczególnie pomógł mi z aktywacja mięśni grzbietu, którego bol dobijał mnie po każdym dniu pracy. Trener TB dba o moje potrzeby. :))))))) Polecam! 🥰
Sanaa Mahmood
Sanaa Mahmood
2019-10-26
When I first started training with Tomasz I didnt have a clue how to exercise properly. But with his help I quickly improved week by week and saw great results in terms of stamina and strength. I always look forward to training sessions with him because he has the ability to make exercising fun and he truly cares about all his clients. His broad knowledge about fitness will ensure that each training session is directed towards your goals and ability. If youre looking for an amazing personal trainer, call Tomasz now! I promise you wont regret it! 🙂

pROMOCJA

-20%

Dla nowych podopiecznych, tylko do końca roku.